Sorg og støttegrupper

Sorg

er en naturlig og sunn reaksjon på tap
kan gi uvante og sterke reaksjoner
tar ofte lenger tid enn du selv og omgivelsene tror
kan tappe deg for krefter
kan gi søvnproblem, konsentrasjonsvansker og hukommelsesproblem
kan uttrykkes svært forskjellig:

– Noen gråter mye, andre lite
– Noen blir sintere og/eller reddere enn ellers
– Noen blir veldig aktive, andre vil helst bare sove
– Noen snakker om tapet til alle, andre vil helst være alene og slippe å snakke
– Noen mister matlysten, andre spiser mer enn ellers
– Noen kjenner lettelse
– Noen kan oppleve skyldfølelse og nedtrykthet
– Noen kjenner på stor ensomhet

Støttegrupper for mennesker i sorg

Dette er grupper hvor den enkelte kan dele tanker og følelser omkring egen sorg – og samtidig lytte til andres erfaringer. Hver enkelt bestemmer selv hva og hvor mye han eller hun vil dele. I gruppen forventer vi at alle viser respekt og varsomhet for hverandres sårbare livssituasjon.

Gruppene organiseres av diakonene i Stavanger bispedømme. Bjerkreim sokn har prøvd flere ganger å få til sorggruppe, men vi er for til at vi kan starte opp. Derfor henviser vi her til Egersund og Ålgård alt etter som.

Gruppene har to ledere som har kunnskap om og erfaring med sorg.
Gruppene er åpne for alle uansett livssyn og kirketilhørighet
En gruppe består av 6-8 personer og møtes 8-10 ganger
Gruppene settes sammen av deltagere som er i noenlunde samme livssituasjon
Gruppene møtes på fast sted
Nye grupper startes opp når det har meldt seg 6-8 deltagere
Alle som deltar har taushetsplikt
Tilbudet er gratis

Ulike støttegrupper

I Stavanger bispedømme finst det tilbud om ulike typer støttegrupper ved sorg.

Ved tap av ektefelle/samboer
Ved tap av foreldre/søsken
Ved tap av barn, ungdom eller voksne barn.
Ved tap som skyldes selvmord, eller rusproblematikk i nær familie

Noen steder er det også egne støtte-grupper for barn og unge som har mistet foreldre eller søsken.

For Bjerkreim sin del åpner soknepresten opp for at du kan ta kontakt for individuell samtale om sorg og tap.

Henvendelse

Dersom du ønsker en samtale og/eller bli med i en støttegruppe for mennesker i sorg, kan du henvende deg til presten eller diakonen der du bor eller direkte til Egersund eller Ålgård. Du kan også ta kontakt med soknepresten for å avtale individuelle samtaler.

Andre steder du kan henvende deg

Landsforeningen for etterlatte ved selvmord. LEVE
tlf 22502570,93889857 www.levenorge.no

Landsforeningen – uventet barnedød
tlf. 22545200, www.lub.no

Pårørendesenteret i Stavanger
tlf.51 53 11 11 www.parorendesenteret.no

Vi som har et barn for lite
tlf.815 48 501 www.etbarnforlite.no

Kreftomsorg Rogaland
tlf.51 56 79 90 www.kreftomsorgrogaland.no

Prestetjenesten v/sykehusene
tlf.051 51 www.sus.no

Veiledningssenteret for pårørende i Sandnes
tlf.51 66 42 02 www.veiledningssenteret.net

Stavanger bispedømme
tlf.51 84 62 83 www.kirken.no/stavanger

Egersund menighet
tlf 51463332 www.dalane.kirken.no

Ålgård menighet
tlf 95034067 www.gjesdal.kirken.no

Bjerkreim sokn
tlf 41311355 bjerkreimkyrkja.no